Arla hade varnat mig om att det jag sa i deras app arla idrottshjältar kunde bli en stor nyhet men jag trodde inte riktigt på det. Men det blev det. Jag har fått en massa positiv respons så det känns jätte bra. Roligt att man kan hjälpa till. Ni som känner att ni på gränsen, ta kontroll över det på en gång. Ni som inte har sökt hjälp än gör det. Man mår så mycket bättre när kroppen är i balans och man njuter mer av livet.

http://www.expressen.se/sport/emma-igelstrom-nu-kan-jag-se-sanningen/

http://www.expressen.se/sport/hockey/kim-martin-jag-kan-fortfarande-fa-angest/

 Arla idrottshjältar

Pressinformation 2013-09-30

Podcast med en twist - Arla och Sveriges Olympiska Kommitté för ett friskare Sverige

Lyssna på svenska idrottshjältar inför OS

Inför OS i Sotji lanserar Arla podcast-appen Arla Idrottshjältar. Där kan du lyssna på nio OS-deltagare som berättar om sina med- och motgångar. Men bara om du själv rör på dig.

– Appen är en del i vårt samarbete med SOK för ett friskare Sverige. Vi vill på ett roligt sätt motivera svenska folket till att röra på sig, säger Niklas Larsson, mjölkansvarig hos Arla Foods.

Nio svenskar som har deltagit eller kommer att delta i OS ger dig en inblick i sina liv. Likt Sommar i P1 får du ta del av deras egna historier där de i intervjuform berättar om med- och motgångar, hur de lyckas ha familj samtidigt som de tränar 20 pass i veckan, vad som är viktigt att tänka på när man tränar på elitnivå, kost och livet efter OS. Appen är gratis och du kan lyssna på vilka avsnitt du vill, men bara om din telefon är i rörelse. Det spelar ingen roll om du promenerar, tränar på gym, springer, cyklar eller åker skidor. Det viktiga är att du rör på dig. Du kan själv välja om du vill lyssna i ett så kallat Live-läge under tiden du motionerar eller om du istället vill spara tiden och lyssna när det passar dig. Varje minut av träning motsvarar en minuts lyssnande.

Dessa Idrottshjältar möter du i vår podcast:

- André Myhrer, alpint

- Viktoria Helgesson, konståkning

- Anna Holmlund, skicross

- Kim Martin, ishockey

- Anders Gustafsson, kanot

- Tomas Gustafson, skridsko

- Jonas Bergqvist, ishockey

- Mattias Sunneborn, längdhopp

- Ulrika Knape-Lindberg, simhopp

Appen finns idag till iPhone, den heter Arla Idrottshjältar och finns att ladda ner gratis via app-store. Direktlänk: https://itunes.apple.com/se/app/arla-idrottshjaltar/id712472977

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lite bilder från dagens pass i lenhovda idag:) 2 ispass, ett fyspass och ett teori pass. 13 målvakter från 8 år till a-lag, bra skyttar och ledare som hjälpte till och ville lära sig. En mycket bra dag och bra organiserat av lenhovda! Vill din klubb...

Innan vi lämnade Kanada så hann vi med och besöka hockey hall of fame :) Resan hem blev lite försenat så tåget hem var tvunget att bokas om. Kom med mitt tåg bra men sen säger de att något har hänt precis utanför Norrköping så vi är tvungna att h...

Vilken dag och vilken känsla! Att fått vara med dessa tjejer och vårt ledarteam har varit en fantastiskt resa och vilket slut det blev. Sverige kom 3a och knep bronset i u18 VM. Så stolt att fått vara med:) Min underbara målvakts trio. Ni är alla g...

Ni som inte har hört om henne så är det en tjej som spelade för Boston. Olyckligtvis åkte hon in med huvudet in i sargen och har nu ingen känsle i benen, och bara en viss känsle i armar. Mycket tragiskt men häftigt att se att hon är så positiv och st...

Morgon träning, Pre game nap och sen vinst med 3-2 över Tjeckien i kvarten. Grymt spännande match! Imorgon är det spelledigt och sen väntas USA i semin. Efter matchen kollade vi lite video innan det var natti natti. I natt kan man sova gott :) ...