Va ute och sprang idag, och bra är jag inte. Trött blir jag men bra tider får jag inte. Alla säger d tar sin tid men när är d?? D är d värsta då man har varit skadad..vägen tillbaka och allt man missar då man är borta. Men från d tråkig till d roliga. Ville köra några tester idag och jag kan ha slagit några personliga rekord..
Bänk (bench) 67.5kg ( har nog aldrig tagit)
Frivändning (hang clean) 65 kg (ligger där någonstans, kanske tagit 67.5)
Ben (squat) 90kg (105 innan skadan, 115 rekord)
Chins 7
Dips 17
I helhet är jag nöjd! Nu är d bara den där löpningen kvar...

Efter 3 pass idag och några tester, sitter jag och kollar på en träning (jobb). Snart ska jag hem till min sköna säng!!

Was out running today, and I am not good at it. I get tired but my times aren't good! Everyone says it takes time after an Achilles injury. But how long should it take? That's the worst thing when you are injured...the the way Back and everything you miss while you are gone! But from the sad to the fun. I wanted to do some testing today, to see where I am at. Think I had some personal records...
See above...

After 2 ice, 1 workout and test I am watching a px (working). Looming forward to lay in my bed!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lite bilder från dagens pass i lenhovda idag:) 2 ispass, ett fyspass och ett teori pass. 13 målvakter från 8 år till a-lag, bra skyttar och ledare som hjälpte till och ville lära sig. En mycket bra dag och bra organiserat av lenhovda! Vill din klubb...

Innan vi lämnade Kanada så hann vi med och besöka hockey hall of fame :) Resan hem blev lite försenat så tåget hem var tvunget att bokas om. Kom med mitt tåg bra men sen säger de att något har hänt precis utanför Norrköping så vi är tvungna att h...

Vilken dag och vilken känsla! Att fått vara med dessa tjejer och vårt ledarteam har varit en fantastiskt resa och vilket slut det blev. Sverige kom 3a och knep bronset i u18 VM. Så stolt att fått vara med:) Min underbara målvakts trio. Ni är alla g...

Ni som inte har hört om henne så är det en tjej som spelade för Boston. Olyckligtvis åkte hon in med huvudet in i sargen och har nu ingen känsle i benen, och bara en viss känsle i armar. Mycket tragiskt men häftigt att se att hon är så positiv och st...

Morgon träning, Pre game nap och sen vinst med 3-2 över Tjeckien i kvarten. Grymt spännande match! Imorgon är det spelledigt och sen väntas USA i semin. Efter matchen kollade vi lite video innan det var natti natti. I natt kan man sova gott :) ...