Efter träningen så åkte jag på ett möte. Sen har jag bara varit hemma och fixat med lite olika saker, framförallt med bröllopet. Har även haft tvätt stuga. Ikväll är d dags för rehab och is:)

After px I had a job meeting, and after that I have just been home. Fixed some stuff w the wedding and done laundry. Tonight is rehab and ice px:)

Idag var d 4x10 min intervaller med 2 min vila. Det kändes faktiskt bra i foten så d kändes jätte skönt! Förhoppningsvis så känns d även bra på isen ikväll!

I had 4x10 min intervals today w 2 min rest. My foot felt pretty good:) hopefully it will feel good at px tonight too!