Alla inlägg under maj 2014

Av Kim Martin - 30 maj 2014 20:25

Idag fick alla hålla ett litet föredrag för
Dom andra. Jag pratade lite om den metala biten och hur viktig den är för att lyckas och för att kunna klara av att spela matcher, framförallt viktiga matcher. Sen fick vi också lära oss om utrustningens historia, lite regler, samt matchanalys och olika digital media man kan använda. Imorgon är det halvdag här och sen åker jag till upplandsväsby för landslags läger. Imorgon blir det en massa möten men på söndag kör vi fys. Jag kommer att vara helt slut efter den här helgen. Men snart åker jag och Jay iväg på våran lilla bilsemester :)

Ni som känner mig och ni som har läst bloggen vet om att jag försöker lära mig att dricka kaffe. Jag kämpar fortfarande på och det är lättare att försöka då man är på kurser och föreläsningar :) va faktiskt inte så illa idag men kan inte dricka så mkt förrän jag tycker att d är äckligt haha!!

ANNONS

Mv3

Av Kim Martin - 29 maj 2014 20:59

Igår var jag och hälsade på Gunsan på Rbk och Jay fick detta :) han blev så glad! Grymt snygga grejer!

Förra helgen var det träningslära och denna helg eller från ons-lör är det mv3 kurs. Väldigt lärorikt och grymt roligt att diskutera med mv tränare från olika nivåer som ungdom upp till shl. På kvällarna är man helt slut för man tänker och tar inte så mycket under dagen. Man håller på från 8 - 21 på kvällen förutom idag och imorgon som jag måste upp tidigare för att hinna träna för d orkar jag inte som nu på kvällen :) på lördag är det samling med landslaget! Ska bli super roligt att träffa alla igen:)

Last week i went to a course about workouts and how your body works etc and this weekend or from wed-sat its the last step for goalie coaching. Its really fun and exciting to talk and learn more about Goalies and how the think and work. Also how i can become a better Coach, Both off and on the ice. The days are very long 8 - 9 pm So you are exhausted!! Plus i have to get up earlier to workout Cuz at night i am way too tired :) on saturday we meet up w the National and its gonna be so Much fun to See everyone again :):)

ANNONS
Av Kim Martin - 27 maj 2014 22:28

Igår blev d en Massa träning :) först intervaller och styrka med laget och sen fick jag och Jay för oss att gå ner oxh köra med några från företags hockey, 21-23:) grymt roligt var d! Jag var då utespelare! Idag är vi återigen i Sthlm. Idag var jag oxh kollade höften återigen och sen så träna jag oxh katta på artro kliniken. På kvällen var jag tvungen att svara på några frågor inför mv3 som börjar imorgon. Ännu en kurs!:) ons-lör!

Yesterday i worked out a LOT! First intervals and lifting w the girls and then at night me and Jay played w some guys from the company hockey, for 2 h. I played out and it was super fun :) Today we are once again in Sthlm. I checked My hip, and then me and katta worked out. At night i had to answer some questions for the course that i have tomorrow to become a certified goaliecoach :)

Grym frulle! Gröt med hallon och jordnötssmör.

Great breakfast! Oatmeal w raspberries and pb!

Av Kim Martin - 25 maj 2014 20:22

Idag var det sista dagen på träningslära 2! Komplex styrka, rörlighet och tester stod på schemat. En riktigt bra helg med en Massa ny och bra information. Tyckte att det var grymt bra att vi fick testa på allt för att inse hur jobbigt det är. Så vi inte kör ihjäl våra egna spelare. När jag kom hem somnade jag i 2.5h haha. Nu ligger jag och kollar på mv finalen, och väntar på att Jay ska komma hem så vi kan rulla till Linköping. På tis eftermiddag måste jag tillbaka till Sthlm för att gå till en höft specialist och på onsdag börjar mv3 kursen. Ingen Rast oxh ingen ro!:)

Av Kim Martin - 24 maj 2014 23:20

Hade en fantastisk kväll med katta igår och idag var d åter tillbaka till skolbänken. Men det är en hel del praktik också, Dock inte lika jobbigt som det var igår. Idag körde vi snabbhet, koordination och styrka. Väldigt lärorikt och bra! Imorgon är sista dagen. Jay verkar ha d kanon med mamma och pappa på Åland :) efter kursen idag så åkte jag till Sofia oxh deras nya lägenhet. Super mysig och jätte rolig att hinna träffa Henne. Kollade på en film som jag inte kommer ihåg vad den hette men var bra och handlade om poker :)

Vi fick ett litet break idag för att titta på Sveriges match. Tyvärr gick det inte hela vägen :/

Got a break to watch tve game but unfortunately they couldnt go all the way :/

Glöm inte att gilla på fb!! Och dela gärna :) om någon har några frågor så är det bara att höra av sig! :)

Please like and share!:) and if you have anything Question dont hesitate to ask:)

Av Kim Martin - 23 maj 2014 10:27

Igår efter jobb och träna, åkte familjen martin Hasson till Stockholm. Jätte mysigt att se min familj lite! Vi var väl lite gladare än Jay eftersom Sverige vann och d gjorde inte Canada. Säger inte mer än så:) Bauer är så rolig, han har nu under några dagar velat bajsa mitt i gatan haha. Gör han d så hoppas man att d är grönt tills han är klar haha. Idag var jag så taskig och drog honom ur vägen men då satte gjorde han sitt precis vid en kvinna som letade efter sina nycklar till bilen haha. Silly boy! På morgon åkte jag till sjukgymnasten och tränade lite och sen nu är jag på träningslära 2 kurs! Håller på hela helgen men ikväll ska jag träffa katta!!:) längtar! Jay och Bauer åker med mamma och pappa till landet:)

After work and workout yesterday, the martin Hasson family drove to Sthlm. Really nice to See My fam:) i guess we were a little more happen than Jay, Cuz Sweden won and Canada Didnt. Enough Said about that :) Bauer is so funny. For a couple of days he had pooped in the middle if the road. Today he wanted to but the Green light was Almost over so i was mean and piller him. But then he sat down right by a Woman that Tried to find her car keys haha. This morning and went and saw the Physio and now i am at One of the courses you have to take to become a goalie Coach. Tonight i am gonna See katta! Cant wait:) Jay and Bauer are going to the cottage w mom and dad!

Av Kim Martin - 21 maj 2014 23:19

Jobb som vanligt men idag körde jag ett rörlighets pass med a laget. Riktigt bra var det och jag ska ta med mig det till damerna!:) efter jobbet åkte jag och Jay och körde 18 hål golf, fy tusan va ont i kroppen jag hade efter. Mest i fötterna men framförallt i den ena. Kanske inte den bästa rundan någonsin men en början i alla fall haha. Det var roligt faktiskt! Efter golfen var d avslutning med företags hockeyn. Vi var på cavarosa som en av killarna äger. Det rekommenderar jag om det är någon som vill gå på vinprovning. Jätte mysigt och en kanon kill med bra vin, säger dom i alla fall :) nu är jag för trött för att skriva vidare!

Worked like usual but today i did a flexibility workout w the men's team in the morning. It was really good and I am definitely let the women's team do it. After work me and jay played golf. My first real 18 holes. Probably not the best ever but a start at least haha. But it was fun :) after golf we had dinner w company hockey. We were at a place that one of the guys owns, called caravosa. You can book wine tasting there and I really recommend it. Really cozy, he is a great guy and good wine they say haha :) time for bed!!

Ena middagen med linas matkasse var fisk med potatis, riktigt gott faktiskt :) sen hade vi också rostbiff med potatis sallad också väldigt enkelt att göra!:)

Idag gjorde jag kalvfärssås med pasta. Det är roligt att testa på något nytt!!

Av Kim Martin - 19 maj 2014 20:21

Jobb som vanligt och sen va jag med Bauer för att klippa hans klor. Gud så snabba dom var haha lite skillnad kan man säga :) Bauer tycker inte om det så mycket och vi orkade brottas med honom denna gången. Men jag såg lite hur dom jobbade nu så man kanske kan klippa som proffsen sen haha. sen hade vi träning med laget. Ingen speciell dag, helt enkelt en helt vanlig måndag :)

Testade linas matkasse denna veckan!! Får se hur det går att laga allt. Inte så van att ha så långa ingredienser haha! Men ska ta kort på det jag lagar!

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se